恐怖の腰痛

20歳代にはじめてぎっくり腰を体験。それもお風呂場。かかり湯をしようと洗面器にお湯を汲んだ体制が悪かったらしく「グギッ」この世のものではない痛みでした。

這ったまま風呂場を後にし、とりあえず服を着て、這って、うずくまってを繰り返し、なんとか自分の部屋へ。冷やせばいいのか温めればいいのかすらわからず、横になることもできず、立ち上がる事も出来ない。
母が腰痛持ちで大体どうなるかは見ていたけど、これほどの痛みだったとは・・
「お母さんごめん。これからは寝てていいから」と改心し、腰の痛さってとんでもない!と知った記念日となりました。

何年も経ち、もう腰の痛いのはこりごり…と何をするにも無理をせず、慎重に行動してたのに、ある日の朝。

「はっくしょん!ぐぎっ…」え…??うそぉ…くしゃみで??
もう、笑えました。

それ以来くせになったようで、座り方が悪かったりちょっと猫背になったり、激しいくしゃみをすると、決まって腰痛が出るようになりました。
軽ければ3日ほどで治るのですが、1週間ともなると、なかなかのイライラが募ってきます笑
まず起き上がるのに5分はかかるし、靴下を履くのに3分、歩く速さもカメぐらい(大げさではなく本当に1歩目の足が出せない)。

腰の筋肉を鍛えればいいと聞けば、腹筋をし、飽きる。
サプリメントが効くと聞けば、食後に毎日・・飽きる。
歩いて足腰を鍛えれば・・暑いとき、寒いとき、見たいテレビがあるとき、基本ゆっくりしてたい派なので、歩かなくなる。←最初だけ少し歩いてみる笑

見かねた友達が、腰痛対策用のこんなマットレスを教えてくれたのです。
これならわざわざ何をするでもなく、寝ればいいだけなので私にはもってこい笑
このマットで寝てから腰が楽になった気がします。
フワフワで寝るのが楽しくなりました。
このまま、腰痛がでませんように。。と祈る今日この頃です。

教えてほしい

「どうしたの?かいちゃったの?」

ああ、またです。アトピーの子どもが、寝ている間に体を掻いてしまいました。
今日も服に血が点々とついています。
皮膚を強く掻いてしまうため、付いてしまうのです。

あれほど駄目だよって言ったのに。

でも、やっぱりガマンなんて出来る訳ないですよね。そんな事分かっているのに、私もひどいこと言ってるな…。
生まれた時から、ずっとずっとそれが悩みで、一時は私がそればかり考えて、ノイローゼぎみになったこともありました。
薬を塗っても、また掻いて…。まるでいたちごっこ。
注意するより、気持ちを分かってあげなきゃ!と思っているのに、自分がそうでないから、根っこのところでは分かってあげることが出来ない。
本当に辛いです。

それでもめげずに、ちまたで噂の「○○温泉の水」、肌に優しいシャンプー、ボディーソープ、洗剤。テレビで特集を組めば、すかさず録画をして研究。この間も「○○の食材が効く!」というから早速買ったけれど…。

当たり前だけれど、なかなかすぐには効果って表れないのですよね。それにしても一体、今までどれだけのことを試してきたんだろう。
…ちょっと疲れてきました。

服だってそうです。
首に触れるとかゆがって着ないので、ほぼクルーネックばかりです。
冬は大変。マフラーなんてとんでもない!ニット類も厳禁です。まかり間違って着てしまった時は本当に最悪です。
でも知らない人は、寒そうだねーかわいそう。なんて言うので、悲しくなってしまいます。
…とにかく、お医者さんの言った通りに、子どもが快適に過ごせるよう、私も頑張るしかないのかな。
やれることはやっている気がするだけで、本当は私の努力が足りないのかな。
いいアトピーの改善策、誰か教えてくれないかな。
毎日毎日、そう思ってます。

改善策、教えてくださいませんか。
スパーレでアトピーが改善!?

年齢には逆らえませんね

この前一日暇だったんで久しぶりにランニングとスクワットとかダンベル運動の筋トレをやろうと思ったんです。まずはランニングからだと思って走り始めたんですけど、二キロと少し走っただけでギブアップしてしまいました。

筋トレも当然中止です。その日はその後一日中ぐったりしていました。ほかにも高い所に手を持っていて作業する機会があったんですけど、一時間ぐらいやっただけで次の日肩がすさまじい筋肉痛になってしまいました。あとは精力が落ちてきてしまった気がします。どうも昔のようにいきません。

この事を年上の人に相談してみたんですけどそんなのは序の口だと笑い飛ばされてしまいました。どうやらこれから先もっと体力が落ちていくみたいです。その人は体力の衰えを感じてから体を鍛える事を始めたそうです。ランニングや筋トレもやりつづけて今ではもう少しでフルマラソンの距離を走れそうだとか。精力のほうもバイタルアンサーというものを飲んでいるそうです。自分も分けてもらいました。アルギニンっていう成分がいいらしくてアルギニンが一番はいっているのがバイタルアンサーらしいです。

さて精力のほうはバイタルアンサーの効果に期待するとして、自分もフルマラソン出場を目標にしてランニングを開始する事にしました。目標は10キロ完走です。いや、やっぱりまずは半分の5キロですね。小刻みに目標を立てていきたいと思います。一回一緒にその年上の人とランニングさせてもらったんですけど、めちゃくちゃ速かったです。一緒に走ると向こうの練習にならなそうだからしばらく走って先に行ってもらいました。こんなにも違う物かと思いましたね。私もあれぐらいの速さを目指します。

スマホ対応の皮手袋に決めました!

今年の彼氏へのクリスマスプレゼント何にしよう?まだ秋にもなっていませんが、薄らと考えています。毎年間際までなかなか決まらないので早めに物色してるんですが・・・。予算はあまりありません。お互い、無理はしないでプレゼントすることにしているんです。

彼氏はどうも新しいiPhone7を購入するみたいです。キャリアを変えるらしいのでそんなに出費はないらしいですが。ポケモンGOも最初ハマってましたね。ほんと、デジタル機器が好きなんですよね。

わたしのスマホ利用は圧倒的にLINEです。もちろん調べたりするのにも使いますが。LINEは便利で楽しいけど、友達や家族からLINEが入ると、たまに返すのが面倒な時があります。特に冬、手袋をしているときとか。寒い中、手袋を口にくわえて返信するのがイヤで、わざと未読のまま放っておいたりすることもあります。でも、そんなときに限って開けてみたらビックリのメッセージだったりして・・・。いつでもどこでも連絡が取れるというのは善し悪しですよね。

あ、そっか!着けたままスマホができる手袋というのがありましたよね!でも、指が出てるタイプはイヤだな。指が出てないタイプでスマホ対応の手袋もあるのかな?ちょっとネットで調べてみますね!

あ!指が出てない手袋ありました!スマホ対応の皮手袋もあるんですね。なかなか格好いい皮手袋です。しかも5本の指すべてタッチできるらしいです。これなら手袋をしたままタブレットの文字入力もできますね。

そうだ!今年のクリスマスプレゼントこれにしようかな?今ネットで見ているスマホ対応の皮手袋はシープスキンの本格皮手袋なのに、お値段はお手頃価格です。クリスマスプレゼントにしては安過ぎかしら?レディースもあるから、彼とお揃いで買おうかな。これに決めた!

10Kgのお米の重さ

私はお米の袋を持ち上げ、その重さを感じると時々思い出す光景があります。
小学校2年生だった娘を隣に座らせ車を運転していた時のことです。
「あっ K君だ」という娘の声に道路わきを見ると
男の子が大きなお米の袋を担いで歩いていました。
小2の娘と同級生ですからまだ小さな男の子です。
彼の家は兄弟が7人。
小さな家に両親と9人で暮らしていますが、下の弟や妹の世話はすべて兄や姉がしていました。
彼は保育園の時にはもう弟のオムツを替えミルクを飲ませていたくらいです。

そのちいさなK君が大きな10キロのお米を肩に担いで歩いているのです。
大人の私でさえ重たいのですから、どんなに大変な事でしょう。
でも、あのお米で家族が暮らすんだな 彼はもう家族を支えているんだなあと
改めて実感しました。
私は車を止めて彼を乗せて家まで送ろうかと思ったのですが
それができませんでした。
あまりに彼が凛としていて 当たり前のようにしっかり生きていて
声をかけるのも憚られたという感じでしょうか。

彼はクラスの中では親しい友達もいないし
友人関係では辛い思いをしているのだと娘は言いました。
その数年後ですがクラスの中で彼があまりに可哀そうな思いをしているのを見かねた娘が
担任に訴えたことがありました。
「はい わかりました。」と言った担任は 次の日の学級会で
「このクラスに友達の事で嫌な思いをしている子がいると思う人は手を挙げてください。」
と娘の方を見ながら言ったそうです。
娘は 仕方なく手を挙げ前日に担任に訴えたことをもう一度クラスで話したそうです。
そのせいで彼女自身もクラスの中で居心地のわるい思いをすることになったのですが‥
娘は「でもK君よりはずっと楽だよ。私は大丈夫」

K君 本当は感性豊かな素敵な男の子でしたが
それが生かされる環境になかったようです。
大変な状況の中で頑張っている彼のような子が幸せになる社会であってほしいなあ。

きっかけ

みなさん、好きな雑誌ってありますか?

私はあります。
毎月購読している主婦雑誌です。

料理、インテリア、節約…。
一見普通そうなんですけど、魅力はやっぱり値段かな。
昔から、とっても手ごろなお値段で、
この値段でいいの?って最初は思ってたのですが。
安かろう悪かろう???

初めて読んだときはどうかな~と思っていたけれど、結局一番長く買っている雑誌です。
主婦雑誌というと、独身の頃はあんまり興味がなかったけれど、読んでいくうち…すっかり魅了されてしまいました(笑)。
私が特に好きなのはインテリア!そしてそこに出ている読者さんたちです…♪
ライフスタイルがとても素敵!憧れです。私もこんな風になれたらなぁ!と見入ってしまいます。

あとは、やっぱり付録!冊子やとじ込み付録なんですけれど、本当に保存版!
気に入ったものは何年もとってあります(笑)。だって素敵なんですもの!
好きな付録は、先ほど書いたようにまずインテリア関係。それから100円ショップ関係。私にとってはもはや永久保存版です!
インテリアに関しては思わず「本??」と思ってしまうような、センスの良い表紙。思わず飾りたくなってしまいます…♪

付録の冊子、といえばこの雑誌に限らず、本当の意味での「永久保存版」があります。
それは「防災」に関するもの。
東日本大震災があった時、普段の備蓄がどれだけ大切な事なのか思い知らされました。

偶然にも、その2か月前に「震災に備える」事をテーマにした番組が特集され、私はその日をきっかけに初めて非常用持ち出し袋を揃えました。今は、いろいろなおすすめの防災グッズが揃っているので大丈夫。中には防災士さんが作った安心なセットもあります。

私はテレビがきっかけだったけれど、どんなきっかけでもいいので、何事においても日頃の準備をしっかり行うことが大切だな、と思いました。
非常用持ち出し袋おすすめはこれ!

まつエクって素晴らしい!

この前初めてまつエクしてきました!
まつエクデビューしたきっかけは姉です。
一重で悩んでいたのに、この前会った時にパッチリになってました!
「まつエクしたら、自分の好みの目に近づくよー」と教えてもらい、私もさっそく行ってきました!

エクステの種類がたっっくさんあって悩みましたが、Jカールっていうのにしました!
どんな目になりたいか聞かれたので、
「ぱっちり、垂れ目で優しい雰囲気に見えるように」とお願いしました。

まつげ1本1本にエクステを接着剤で付けていくので、施術中はテープでまぶたを固定されました。
目は閉じた状態なので、私はぐっすり1時間程寝てしまいました。
それくらい、何も違和感はありませんでした。

鏡で見て、とてもびっくり&嬉しかったです♪
希望通り、ぱっちり・垂れ目に見える仕上がりになってました。
更に嬉しかったのは次の日です。
メイクする時間が本当に短縮されました。

普段、20分程かけてお化粧するのですが、その半分が目の化粧だったんです。
まつエクをすると、アイラインを引いているように見えますし、
まつげはくるんとしているので当然ビューラーもしなくて良くなりました。
マスカラは付けても良いそうですが、私はもともとまつげの量が多く、
エクステで2倍の量になったので、マスカラも省略しています。

化粧を落とす時は、まつエク用のクレンジングを別に買いました。
施術を担当してくれた方が、オイルクレンジングはダメとしっかり説明してくださったので、
オイルフリーのクレンジングを購入しました。
洗顔後はドライヤーでしっかり乾かしてます。
まつエク用のクレンジングで洗顔しているので、一気にエクステが抜けるようなこともなく、
1ヶ月位は長持ちしそうです。
薬局でも色々ありますので、まつエクをした方は探してみてください。

毎日、「ずっとぱっちりで垂れ目なままが良いなー」と鏡を見て思っています。
しばらくまつエクにはまりそうです♪

マツエクOKなクレンジングの人気ランキングはここ!

心はイケイケレディ

学生ニートで暇な日々・・・。友達はバイトで忙しそうで、ドラマに明け暮れる日々・・・・。
でもたまには買いたいものもでてきてバイトを探すも、興味のないものばかりで、友達に前聞いたことがあったメールレディをネットで検索してみました。
すると出るわ出るわたくさん出てきました。

どれがいいのかわかりませんでしたが、ガールズチャットのメールレディとか三つほど登録して手当たり次第に男性たちにメールをしてみました。
返事化返ってくるのは6割くらいで、どれもこれもすぐに会おうといってくる人ばかりで、みんな暇なのねと遠い目でそのメールを読む日々。

一人の男性とはメールがよく続き、その人だけでかなり稼がせてもらいましたね。笑
ちょっと申し訳ないですが・・・・話す内容は仕事の話から趣味の話、話し相手がほしいという感じで楽しくこちらも返していました。

メールを初めて一か月くらいするとメールの内容は好きな人が近くにできたそうで、恋愛相談へと変わっていきました。
せっかくサイトで出会えたわけでしたし、キューピットになろうと私の知識や聞いた話からいろんな情報を教え、どうにかその気になる彼女とのデートにこぎつけられるように相談に乗っていました。

2週間ほどするとうれしいことに、なんとデートが実現するとのことで、今度は服選びの相談。雑誌を何冊か買い、熟知し教える日々・・・・
デートするのは彼なのに私のほうが燃えていましたね・・・。笑
ついにデートの日となり、朝いってらっしゃいとメールを送りあとは報告メールを待っていました。
次の日にやっとメールが来て、「手ごたえなしでした、それに彼女好きな人がいるっぽい・・・」とのこと・・・いやー私も落ち込みましたね。

と同時になんだかそこまで落ち込んでいない彼の反応・・・ポジティブな人なのかなと思っているだけでしたがよくよく聞くと・・・・
「私ちゃんみたいに会話が弾まなかったんだ。彼女に好きな人がいるかもってわかって少し安心したよ」と意外な答えが!!!

私とはメールだけでのやりとりでしたが、まぁ自分でいうのもなんですがメールでの会話はとても弾んでいました。笑
だからこそ好きな彼女とのデートで会話が弾まなかったことがマイナスポイントだったようです・・・でも彼女に好きな人がいるかもってのが大きな原因な気もしますが笑

なんだかんだで遠回しに振られた彼と私はまたメールを頻繁に交換し、たまに電話をする仲にもなりました。こづかい稼ぎではじめたものの・・
今はサイト外でのやりとりを楽しみ、バーチャルですが恋愛ごっこを楽しんでいます。

色んな男性の好み

最近、寝る前の布団でゴロゴロする時間が、息子の悩み相談室になってます。。(笑)今までは昔話をしてあげたり、たわいもない事を話していただけでした。
でも、「ママ、最近実はこう思ってるんだ?」とか、「本当はあの時こうしたかったの。」って、打ち明ける様になってきて、寝るまでに1、2時間話す事も。

あまり自分の事を言いたがらない性格なので、言えるようになってきたんだね?と嬉しくもあり、疲れている時は早く寝せて?と少ししんどくなる日もあり・・(笑)
なんだかんだで、どんどん成長しているんだなーとしみじみ思っちゃいます。

その中で、一番面白かった悩みが、「○○は、イケメンじゃないから・・」という悩み!  イケメンになぜかこだわる息子。テレビを見ていても、「この人イケメンだから好き!」 や 「この人イケメンじゃないから嫌い!」 なんて言い出す始末。 お願いだからオネエにはならないでよ?って母は少し心配です。
○○はイケメンだよ!と言ってもなかなか信じてくれない。息子のイケメンの定義は何なんだろうと不思議に思っちゃいます。 

人の好みって皆違いますよね。 男性の「可愛い」って思う顔も皆違うし、女性の「カッコいい」って思う顔も全然違うし。
そういえばこないだ知人の男性達が、「女性のアンダーヘアが濃い方と薄い方どっちが好みか」という議論で白熱してました(笑)
そんな所まで違いがあるのね?と興味津々で聞き耳を立てていました。

そういえば、アンダーヘアの処理って皆さんしていますか? 私は結婚してからそういえば一度もしてません。
なぜかと言うと、主人が「薄いアンダーヘア好き」なので、過去に処理をして濃くなった経験があるので怖くて出来ずにいます。
無駄な毛だけはした方がいいのかな?なんて思いますが、結婚するとそんな事どうでもよくなったり(笑)

とりあえず、最近の私の目下の悩みは、息子にイケメンの定義をどう教えるか??です(笑)
そんなくだらない悩みしかない私・・平和な日々の証拠ですね。
下の毛の処理ってみんなどうやっているの!?かゆみやチクチクしない方法

彼女との中が険悪なんです

ここの所彼女との仲が険悪になってしまい困っているんです。なにかと言い争いになってしまうし、その度にお互いきちんと謝らないからどんどん仲が悪くなる一方なんです。よく友だちに相談すると、だったら別れちゃえば良いじゃんって言われるんですけど、別れたくはないんですよ。

今の彼女と仲がいい彼氏彼女になりたいと思ってはいるんです。でもいろんな事で言い争いになってしまうとこっちも言い分があるし相手にも納得してもらいたいからついつい口論しちゃうんですよね。この前は待ち合わせに理由があって遅れたのに理由を説明しても怒ったままだし、ほかにもプレゼントをあげたら全然好みが分かってないって怒られました。

だからあれだけ一緒に選びにいこうって言ったのに、こっちは精一杯選んだんですよアロマキャンドルをあげたんですけど、アロマキャンドルなんていらないとダイレクトに言われましたからね。そこまでダイレクトに言わなくても良いじゃないですか。もっと酷いのはアソコが小さいってキレられました。これは本当に意味が分からない。確かに小さいですけど何もキレなくても良いですよね?自分だって気にしてるんですよ。そのあとペニス増大サプリっていうのを飲み始めてやりましたよ。

見返してやろうと思って。そんなかんじで毎回毎回言い争いになっちゃうんですよね。でもやっぱり好きだなと思うからなんとか仲良くしたいんですよ。どうしたらいいですかね。彼女にもっと冷静になって欲しいって直接何度も言ってはいるんですけど、私は冷静だって言いながらキレられた事もありました。全然冷静じゃないです。もっとこっちの話もじっくり聞いて欲しいです。話せば分かってくれる事ばかりだと思うんですけどね。

ペニトリンは危険!?副作用はある!?まずはこちらをご覧ください